Regina Spiess - Rosengarten Schlern Skymarathon Tiers - Dolomiti - Alto Adige

Sab. 13 luglio 2019

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5 domande a Regina Spiess
 

1. Quanto ti alleni e come ti prepari per una gara?

Mi alleno 3-4 volte alla settimana, in base al tempo a disposizione, non ho un programma di allenamento particolare,  ma normalmente includo una distanza lunga con un po' di dislivello.

2. Che associazione fai pensando alla Skymarathon di Tires?
Alla più bella corsa in montagna, organizzata benissimo in mezzo alla natura mozzafiato delle Dolomiti sudtirolesi.

3. Cosa distingue la Skymarathon da altri percorsi di trail run?
Un percorso senza asfalto o strade forestali, con tratti impegnativi e molto tecnici, ed un panorama unico. Proprio come piace a me.   

4. Quante gare fai all’anno?
Non tante, 10 – 12 gare diverse all'anno, tra le quali minimo 3 a distanza lunga.

5. Gli sportivi cercano sempre di più l’estremo, perché?
È nella natura degli sportivi porsi sempre nuovi traguardi e sempre più ambiziosi, esplorando i propri limiti. Inoltre aiuta a combattere lo stress.
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